Что такое ОКР, панические атаки, как с ними бороться? Как справиться с бессонницей? Что делать, если психолог не помогает? Или если вы не можете ему доверять, потому что живёте в Беларуси, а ваша история связана с протестами 2020 года? Вместе мы разбираем сложные темы простым языком, опираясь на научные исследования и истории из жизни. Здесь вы анонимно найдете понимание, поддержку и практические советы, основанные на личном опыте. Подкаст о психологии, ментальном и физическом здоровье. Выпускается при поддержке Belarus FM.
